自己洗牙齿怎么洗

2024-10-23来源：彩牛养生　　

导读自己洗牙齿可以使用美白牙膏刷牙、牙线清洁、冲牙器等，可以起到一定的清洁作用，但自己洗牙齿不能替代口腔医院的专业洗牙。如果想要去除牙齿顽固污渍，预防和治疗口腔疾病。可以前往正规口腔医院进行手工洁治、喷砂洁治、超声波洁治等医疗方式。...

自己洗牙齿可以使用美白牙膏刷牙、牙线清洁、冲牙器等，可以起到一定的清洁作用，但自己洗牙齿不能替代口腔医院的专业洗牙。如果想要去除牙齿顽固污渍，预防和治疗口腔疾病。可以前往正规口腔医院进行手工洁治、喷砂洁治、超声波洁治等项目。

洗牙齿术式分析：

术式名称	手工洁治	喷砂洁治	超声波洁治
项目原理	主要使用手工器械，通过医生的手部力量刮除牙齿表面的牙结石和牙菌斑	采用特制的喷砂粉，通过压缩空气将喷砂粉高速喷射到牙齿表面，去除牙齿表面的色素沉着和细小的牙结石	利用超声波洁牙机发出的高频震动，将牙齿表面的牙结石、牙菌斑等击碎，然后通过洁牙机的水雾把碎石、菌斑冲刷下来
适应症	适用于牙齿敏感、对超声波洁牙有不适反应的人群	牙齿表面有色素沉着的人群	大多数有牙结石、牙菌斑堆积的人群
参考价格	200~500元/次	300~1000元/次	300~1000元/次
项目优点	1.对牙齿表面的损伤相对较小 2.医生可以更好地控制力度和角度	1.有效去除色素沉着 2.可以清洁到一些难以到达的部位	1.清洁效率高 2.操作相对简便
可能出现的风险	1.口腔感到不适 2.损伤牙龈或牙齿表面	1.轻微的牙龈出血 2.过敏反应	1.引起牙齿敏感 2.损伤牙龈组织
维持时间	3~6个月	6~12个月	6~12个月

专业洗牙后，日常也应采用正确的刷牙方法、使用牙线等，以保持口腔清洁和健康，防止牙菌斑和牙结石的再次附着。

参考资料：
[1]孙亚如.规范定期洗牙收获口腔健康[N].甘肃科技报,2024-07-02(008).