玉米须茶的功效有哪些

　　一般情况下，玉米须茶作为一种传统的茶饮，具有多种健康功效，主要包括利尿消肿、利胆退黄、辅助降三高、促进新陈代谢、润畅通便等。具体分析如下：

　　1、利尿消肿

　　玉米须茶中的有机酸和糖类化合物能够增加肾小球滤过率，帮助身体排除多余的水分。同时，其含有的天然多糖是清热利尿的重要成分，能够有效防止水滞留，提高泌尿系统健康。通过促进尿液排出，玉米须茶能够缓解肾性水肿、小便不利等症状，对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

　　2、利胆退黄

　　玉米须茶能够促进胆汁排泄，降低胆汁的粘稠性及其胆红素的含量，从而有助于治疗慢性胆囊炎以及胆管堵塞导致的胆汁淤积。玉米须茶对胆囊疾病有一定的利胆退黄作用，能够辅助治疗黄疸性肝炎、慢性肝炎等疾病。

　　3、辅助降三高

　　玉米须茶中的皂苷具有刺激胰岛细胞分泌胰岛素的作用，有助于控制血糖水平。同时，其中的玉米须素、玉米植酸等成分也能够起到辅助降血糖的功效。玉米须茶中含有的黄酮类物质可以降低血清胆固醇水平，进而预防心血管疾病的发生。此外，其富含的黄酮提取物还能够有效促进脂质代谢，可以有效的降血脂。玉米须茶中的生物碱、多糖等成分能够促进尿液排出，帮助身体排除多余水分及毒素，从而减轻身体负担，达到降血压的效果。

　　4、促进新陈代谢

　　玉米须茶中的多种活性成分能够促进身体的新陈代谢，加速体内废物和毒素的排出。长期饮用玉米须茶能够养肝排毒，对身体健康有益。

　　5、润畅通便

　　玉米须茶中的纤维素能够增加肠道蠕动频率，改善食物在胃肠道内的排空速度。玉米须茶在一定程度上能够促进大便排出，起到辅助通便的效果。

　　但注意虽然玉米须茶具有很多好处，但并不适合所有人群饮用，如孕妇、哺乳期妇女、肝脏疾病或肾脏疾病患者等特殊人群应在医生指导下谨慎饮用。此外，在饮用时也应注意适量原则，避免过量饮用导致身体不适。