槲皮素的作用与功效有哪些

　　槲皮素是一种广泛存在于植物中的天然黄酮类化合物，具有抗炎、抗氧化、保护心血管、祛痰、止咳、平喘、抗菌等多种功效与作用。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、抗炎

　　槲皮素可以抑制炎症反应，减轻炎症症状。能够抑制中性粒细胞聚集在炎性反应的位置，降低炎症因子的释放，从而缓解关节炎、哮喘等炎症性疾病的症状。

　　2、抗氧化

　　槲皮素具有很强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，减缓细胞衰老，保护细胞免受氧化损伤。这有助于预防心血管疾病、神经系统疾病等与氧化应激相关的疾病。

　　3、保护心血管

　　槲皮素可以降低血压、降低胆固醇，从而降低心血管疾病的风险。同时，还可以改善血管内皮功能，预防动脉粥样硬化，并具有一定的抗血栓形成作用。

　　4、祛痰、止咳、平喘

　　槲皮素具有较好的祛痰、止咳作用，并有一定的平喘作用。在治疗慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病方面具有一定的疗效。

　　5、抗菌

　　槲皮素具有广谱抗菌性，对多种细菌具有抑制作用，可以预防感染、治疗感染性疾病。

　　建议在生活中保持健康的作息，保证充足的睡眠，改善饮食结构，调整身体状态，维护身体健康。