手脚冰凉是怎么回事

　　一般情况下，手脚冰凉可能是年龄因素、天气寒冷、贫血、甲状腺功能减退症、动脉粥样硬化等原因引起的，可在医生的指导下采用一般治疗和药物治疗等方法来进行治疗。具体分析如下：

　　1、年龄因素

　　随着年龄的增长，人体的新陈代谢率逐渐下降，血液循环系统的效率也会降低，进而导致末梢血液循环不足，手脚容易感到冰凉。平时要保持适当的运动，来促进血液循环。

　　2、天气寒冷

　　环境温度低时，人体为了保持体温，会收缩外周血管，减少体表血液流动，导致手脚等部位血液循环减少，从而产生冰凉感。生活中需增加衣物保暖，可使用暖宝宝、电热毯等取暖设备来缓解。

　　3、贫血

　　铁缺乏、维生素B12不足、慢性疾病等原因都有可能导致贫血。血液中红细胞或血红蛋白减少，会导致血液携氧能力下降，使末梢组织缺氧，从而手脚产生冰凉感。可能伴有乏力、心悸等症状。需遵医嘱使用硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12注射液等药物进行治疗。

　　4、甲状腺功能减退症

　　甲状腺功能减退症通常是由甲状腺激素生成减少导致的。甲状腺激素分泌不足，可能会导致新陈代谢减慢，身体产热减少，进而出现上述症状。可能伴有下肢水肿、面色苍白等症状。需在医生建议下使用左甲状腺素钠片、参桂鹿茸丸、甲泼尼龙片等药物进行治疗。

　　5、动脉粥样硬化

　　血脂异常、高血压、糖尿病等因素都是此类疾病的诱因。动脉粥样硬化可能会使动脉壁内脂质沉积，形成斑块，导致血管狭窄，影响血液循环，致使手脚更容易冰凉。可能伴有胸痛、头晕等症状。患者需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

　　为了预防和改善手脚冰凉，平时应注意保持规律作息，均衡饮食，适量运动以促进血液循环，并随天气变化及时添衣保暖，以维护良好的身体状态。