脖子疼是什么原因

　　一般情况下，脖子疼可能是长期保持不良姿势、缺乏运动、外伤、颈椎病、风湿性关节炎等原因引起的。出现上述情况，建议及时就医治疗。具体分析如下：

　　1、长期保持不良姿势

　　长时间低头看手机、电脑工作、阅读或睡眠时枕头高度不合适等，可能导致颈部肌肉和韧带长时间处于紧张状态，引发疼痛。平时需减少用眼或者玩手机的时间。

　　2、缺乏运动

　　长时间久坐不动，缺乏颈部运动，会导致肌肉僵硬、血液循环不畅，使得脖子疼痛。在日常生活中要定期进行颈部伸展运动，增强颈部肌肉力量和柔韧性。

　　3、外伤

　　外伤主要包括颈椎骨折、脱位等。外力作用可能导致颈椎结构被破坏，压迫神经或脊髓，进而使脖子出现疼痛感，还可能伴有肿胀、淤血、头晕等症状。需在医生建议下使用云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。

　　4、颈椎病

　　颈椎病是由颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生等因素引起的。颈椎间盘退行性变导致椎间隙变窄、椎间盘突出，压迫神经根或脊髓，从而引起上述症状，可能伴有上肢麻木、无力等症状。需遵医嘱使用颈痛颗粒、甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。

　　5、风湿性关节炎

　　风湿性关节炎主要由链球菌感染引发的。这类疾病会导致颈椎关节滑膜炎症和骨质破坏，从而引起脖子疼痛的问题，可能伴有关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者需遵医嘱使用硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片、雷公藤多苷片等药物进行治疗。

　　为预防脖子疼痛，平时应注意保持正确的姿势，定期活动颈部，避免长时间固定姿势，同时增强颈部肌肉锻炼，保持健康的生活方式。