头顶头发稀少的原因是什么

2024-09-23来源：彩牛养生　　

导读一般情况下，头顶头发稀少可能是由年龄增长、遗传、荷尔蒙变化、缺铁性贫血、脂溢性皮炎等引起的。平时需注意保持均衡饮食，多摄取对头发生长有益的营养素；适度运动，缓解压力。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。...

　　一般情况下，头顶头发稀少可能是由年龄增长、遗传、荷尔蒙变化、缺铁性贫血、脂溢性皮炎等引起的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、年龄增长

　　随着年龄的增长，头皮的毛囊逐渐萎缩，导致头发变细、变少，尤其是头顶部位。可通过头皮按摩、使用含有生物素和锌的洗发水等非药物手段促进头皮血液循环，延缓头发脱落。

　　2、遗传

　　头顶头发稀少可能与家族遗传有关，个体携带了对雄激素敏感的基因，导致毛囊逐渐萎缩，头顶的头发变得稀疏。应尽量保持头皮清洁，选择适合自身发质的洗发产品。

　　3、荷尔蒙变化

　　女性在怀孕、分娩、哺乳及更年期等阶段，体内荷尔蒙水平会发生显著变化，这些变化可能影响毛囊的生长周期，导致头顶的头发稀疏。女性可以多摄取富含雌激素的食物，调节体内激素平衡。

　　4、缺铁性贫血

　　因为饮食不均衡等导致的缺铁性贫血，会使体内的铁元素不足，影响血红蛋白合成，进而影响头顶的毛囊营养供应，出现头发稀少的情况，还可能伴有面色苍白、乏力等症状。患者可在医生的指导下使用硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、叶酸片等药物进行治疗。

　　5、脂溢性皮炎

　　不良的饮食习惯、熬夜等因素都可能导致脂溢性皮炎，头皮皮脂腺分泌旺盛，马拉色菌等微生物感染，造成头顶脱发，头发稀疏，还伴有红斑、鳞屑等症状，建议患者遵医嘱使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、维生素B6片等药物缓解症状。

　　平时需注意保持均衡饮食，多摄取对头发生长有益的营养素，适度运动，缓解压力，以维护头发健康。