小腿抽筋是什么原因引起的

　　抽筋通常指肌肉痉挛。一般情况下，小腿肌肉痉挛可能是局部受凉、肌肉疲劳、电解质失衡、低钙血症、多发性肌炎等原因引起的。若有任何不适，请尽快就医，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、局部受凉

　　长时间处于低温环境或腿部保暖不足，导致肌肉受到寒冷刺激，引起肌肉痉挛反应。加强保暖，避免腿部长时间暴露在寒冷环境中。

　　2、肌肉疲劳

　　长时间站立、行走或高强度运动后，小腿肌肉过度使用而疲劳，容易发生肌肉痉挛。适当休息，轻柔拉伸受影响的肌肉，进行局部热敷促进血液循环。

　　3、电解质失衡

　　高温环境下大量出汗后，未及时补充水分和电解质，可能导致小腿肌肉肌肉痉挛。补充足够的水分和电解质，如饮用运动饮料，含钾、钙、镁的口服补液盐。

　　4、低钙血症

　　钙摄入不足容易导致低钙血症，钙离子水平过低影响肌肉收缩，诱发腿部肌肉痉挛。可能会出现手足搐搦、牙齿松动、骨痛等症状。患者可在医生的建议下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗。

　　5、多发性肌炎

　　多发性肌炎多与遗传及致病微生物感染有关，影响肌肉的正常功能，导致小腿肌肉痉挛，可能伴有四肢近端肌肉无力等症状。建议患者遵医嘱使用泼尼松片、甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物进行治疗。

　　日常生活中，应该注意饮食调整，合理饮食，适量运动，避免剧烈运动。