豆浆能凉着喝吗

　　一般情况下，豆浆在储存得当的情况下，可以凉着喝，但不建议大量饮用，以免导致消化不良。

　　豆浆是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙、铁等微量元素，适量饮用可以有效补充身体中的微量元素，加快人体的新陈代谢、降低胆固醇等效果。若胃肠比较健康，饮用放凉的豆浆通常不会导致身体出现不适症状。此外，豆浆属于寒性食物，因此消化不良的人群应尽量少喝豆浆，以免出现腹胀、腹泻等不适症状。

　　在炎热的夏季，适量饮用冰豆浆可以起到降温解暑的效果，但要注意不要过量，以免引起胃肠道不适。在饮用凉豆浆时，应根据个人体质和健康状况适量饮用，并注意观察身体反应。