夏天发烧可以运动出汗吗

　　发烧通常指的是发热。一般情况下，夏天发热不建议运动出汗。发热后体质较差，运动出汗不利于身体恢复。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　发热一般是指机体在致热原作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围。当人体体温超过37.3度时一般被称为发热，此时患者需及时进行休息，多喝水，不适合大量运动出汗，此时大量运动可能会导致血管扩张，更容易出现着凉的表现，加重感冒的症状，此外此时患者较为虚弱，还会降低人体免疫力以及抵抗力。同时，高热患者可能会出现缺水的症状，而大量运动出汗也可能会导致机体缺水，此时可能会加重病情，引发肺炎等感染性疾病。

　　在日常生活中，发热患者应当多吃富含维生素的食物。例如橙子、猕猴桃等，多喝温开水，可以促进排汗、排尿，加快体内新陈代谢。