膝盖冷是怎么回事

　　膝盖通常指膝关节。一般情况下，膝关节冷可能是年龄增长、环境温度低、缺乏运动、骨关节炎、雷诺病等原因引起的。如果出现不适症状，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、年龄增长

　　随着年龄增长，血液循环效率下降，可能导致膝关节的血液供应减少，产生冰凉感。平时需保持适当的体育锻炼，促进血液循环。

　　2、环境温度低

　　在寒冷的环境中，人体会自然减少对四肢末梢的血液供应，以保持核心体温，出现膝关节冷的现象。平时需加强膝关节保暖，佩戴护膝并穿厚实的裤子，避免长时间暴露在寒冷环境中。

　　3、缺乏运动

　　如果长期缺乏运动，可能导致膝关节因血液循环不畅而发凉。平时需适当活动，促进血液循环。

　　4、骨关节炎

　　长期负重或剧烈运动可能引发骨关节炎。炎症可能导致血液循环障碍，使膝关节感到冰冷刺痛。可能伴有疼痛、肿胀、僵硬等症状，可遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。

　　5、雷诺病

　　雷诺病通常由遗传或药物使用不当引起，可能在寒冷或情绪激动时，促使血管突然收缩，导致局部血液循环障碍，可能扩展到膝关节等部位，使其感到异常冷。通常伴随刺痛、麻木等症状，可在医生的指导下使用盐酸哌唑嗪片、盐酸地尔硫卓片、硝苯地平片等药物进行治疗。

　　平时需改善居住和工作环境的保温性能，避免长时间暴露于寒冷中。并避免长时间保持同一姿势，定期变换体位。可进行局部按摩或热敷，以改善血液循环。