睡觉笑出声是什么原因

2024-09-10来源：彩牛养生　　

导读睡觉笑出声可能是梦境影响、情绪兴奋、药物副作用、睡眠障碍、帕金森病等原因引起的。在日常生活中，为了保持良好的睡眠质量，平时应注意情绪调节，避免睡前过度兴奋，保持规律的作息，并注意个人药物使用的合理性。...

　　一般情况下，睡觉笑出声可能是梦境影响、情绪兴奋、药物副作用、睡眠障碍、帕金森病等原因引起的。出现上述情况，建议及时就医治疗。具体分析如下：

　　1、梦境影响

　　当人在睡眠中进入快速眼动期时，大脑活动增加，可能产生生动的梦境。如果梦境内容较为开心或令人愉悦，就有可能引发笑声。平时需注意休息，避免劳累。

　　2、情绪兴奋

　　白天进行了较为兴奋的活动或情绪高涨，可能导致大脑皮层在夜间仍处于相对兴奋状态，进而在睡眠中发出笑声。在日常生活中建议避免睡前进行过于兴奋的活动。

　　3、药物副作用

　　有些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等。长期服用可能具有改变睡眠模式和情绪表达的副作用，从而引起上述症状。可能伴有失眠、噩梦等症状。需在医生指导下调整或者停止使用这类药物。

　　4、睡眠障碍

　　有些类型的睡眠障碍，如夜间磨牙症、睡眠呼吸暂停综合征等，可能导致人在睡眠中做出各种异常行为，包括笑出声。可能伴有牙齿磨损、头痛等症状。患者需遵医嘱使用枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊、解郁安神颗粒等药物进行治疗。

　　5、帕金森病

　　帕金森病通常与大脑中多巴胺神经元的损伤有关。这类疾病可能会影响大脑对情绪和行为的控制，导致在睡眠中出现笑出声等异常表现。可能伴有震颤、肌肉僵硬等症状。需遵医嘱使用盐酸普拉克索片、恩他卡朋片、盐酸普拉克索缓释片等药物进行治疗。

　　在生活中，为了保持良好的睡眠质量，平时应注意情绪调节，避免睡前过度兴奋，保持规律的作息，并注意个人药物使用的合理性。