为什么会掉头发

　　掉头发通常是指脱发，一般情况下，脱发可能是压力过大、季节变化、雄激素性脱发、缺铁性贫血、斑秃等原因引起的，建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、压力过大

　　长期的精神压力容易导致体内激素水平失衡，干扰毛囊的正常生长周期，使更多的毛囊进入休止期，从而引发脱发。平时适当采取放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸练习，有助于减轻压力，缓解脱发。

　　2、季节变化

　　季节变化时，人体为了适应外界环境的变化，会调整自身的新陈代谢速度，可能会影响毛发的生长周期，导致更多毛囊进入休止期，从而出现脱发。平时注意使用温和的洗发水和护发素，避免使用过热的吹风机和化学染发剂，有助于减少对头发的损伤。

　　3、雄激素性脱发

　　雄激素性脱发常见于男性，由于头皮毛囊对雄激素敏感，导致毛囊逐渐缩小，毛发变细，最终导致脱落，常伴有头皮油脂分泌过多、头皮瘙痒等症状。可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔搽剂、螺内酯片等药物进行治疗。

　　4、缺铁性贫血

　　铁是合成血红蛋白的重要成分，患缺铁性贫血时，血液中携带氧气的能力下降，可能导致毛囊供氧不足，影响毛发生长周期，从而引发脱发，患者通常伴随疲劳、面色苍白等症状。可在医生指导下，使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。

　　5、斑秃

　　斑秃是一种非瘢痕性脱发，免疫系统异常导致毛囊受到攻击，毛发无法正常生长，从而出现圆形或椭圆形的脱发区域，患者可能会有指甲凹陷、白斑等症状。可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、复方醋酸地塞米松乳膏、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。

　　日常生活中，注意适当排解压力，保持愉悦的心情，保持规律的作息，均衡膳食，有助于维持良好的健康状态。