掉头发是为什么

2024-09-10来源：彩牛养生　　

导读掉头发通常是指脱发，一般情况下，脱发可能是因为压力与焦虑、营养不良、头皮感染、斑秃、甲状腺功能亢进症等。平时注意使用放松的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于减轻压力。保持充足的休息，均衡饮食，避免熬夜，有助于维持头皮健康状态。...

　　掉头发通常是指脱发，一般情况下，脱发可能是压力与焦虑、营养不良、头皮感染、斑秃、甲状腺功能亢进症等因素引起的，建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、压力与焦虑

　　压力和焦虑会引发身体的应激反应，导致激素水平失衡，可能会影响毛囊的生长周期，使头发停止生长，最终导致脱落。平时注意使用放松的方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于减轻压力。

　　2、营养不良

　　头发的生长依赖于充足的营养供应，营养不良会直接影响毛发的健康，导致其变细、脆弱，最终脱落。平时注意均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、铁、锌、维生素，有助于改善脱发症状。

　　3、头皮感染

　　真菌和细菌感染头皮时，会引起头皮炎症，导致毛囊受损，无法为头发提供足够的营养和支持，从而使头发变得脆弱易断直至脱落，患者通常会有头皮瘙痒、红肿、脱发等症状。可遵医嘱使用红霉素软膏、酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。

　　4、斑秃

　　斑秃通常与遗传、自身免疫、神经精神等多种因素有关，当免疫系统错误地攻击毛囊时，会导致毛囊受损，头发无法正常生长，从而出现圆形或椭圆形的脱发区域，患者可能伴随睫毛等其他部位毛发的脱落、脱发等症状。可在医生指导下，使用复方甘草酸苷片、环孢素软胶囊、白芍总苷胶囊等药物进行治疗。

　　5、甲状腺功能亢进症

　　甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多可能会引起甲状腺功能亢进症，甲状腺功能异常会导致激素水平失衡，影响毛囊的正常生长周期，容易引起头发脱落，患者一般伴有体重变化、心率异常、脱发等症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

　　日常生活中，注意适当排解压力，保持充足的休息，均衡饮食，避免熬夜，有助于维持头皮健康状态。