大便变细变扁是什么原因

　　一般情况下，大便变细变扁可能与不良饮食习惯、不良排便习惯、内痔、直肠脱垂、全结肠炎等因素有关。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、不良饮食习惯

　　高纤维饮食或水分摄入不足可能导致大便变得干硬，从而在通过肛门时被压缩成扁平状或细条状。建议调整饮食结构，保证膳食纤维和水分的平衡摄入。

　　2、不良排便习惯

　　长期不良的排便习惯，如憋便、排便时注意力不集中等，可能影响肠道的正常蠕动和粪便的排出，导致大便变细变扁。建议养成良好的排便习惯，如定时排便、排便时集中注意力等，避免憋便和长时间久坐不动。

　　3、内痔

　　过度饮酒、进食辛辣刺激性食物等，可能会导致内痔形成。若内痔较大，可能压迫粪便导致排出时变形，出现大便变细变扁的情况。可能伴随间歇性、无痛性的便血或肛门坠胀感。可在医生的指导下使用马应龙麝香痔疮膏、紫花痔疮膏、醋酸氯己定痔疮栓等药物进行治疗。

　　4、直肠脱垂

　　神经的调节功能失常或营养不良等因素，可能会增加直脱垂的风险。直肠黏膜或直肠壁因重力作用下垂，可能会压迫直肠内部，从而引起上述症状。可能伴随排便时肛门处有异物感、出血、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用麻仁软胶囊、地榆槐角丸、美沙拉嗪肠溶片等药物进行治疗。

　　5、全结肠炎

　　细菌、病毒感染以及精神紧张或者食物过敏等，可能会增加全结肠炎的发病风险。炎症可能导致肠道黏膜受损，影响肠道的正常蠕动和粪便的排出，从而出现大便变得细、变扁的现象。可能伴随腹痛、腹泻、脓血便等症状。可在医生的指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、肠炎宁片、奥沙拉秦钠胶囊等药物进行治疗。

　　平时应适量增加膳食纤维摄入，建议多吃富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、蔬菜、水果等，有助于改善排便情况。