肚子胀、肛门坠胀且老想大便怎么回事，怎么办

　　肚子胀通常指腹胀。一般情况下，腹胀、肛门坠胀且老想大便可能是饮食不当、缺乏运动、功能性便秘、直肠炎、肠易激综合征等原因引起的。可在医生的指导下采用一般治疗、药物治疗等方法进行治疗。具体分析如下：

　　1、饮食不当

　　如果长期摄入过多难以消化、易产生气体的食物，如豆类、薯类等，可能会导致肠道内气体增多，引起腹胀。同时，这些食物可能刺激肠道，产生肛门坠胀感和便意。建议调整饮食结构，减少易产生气体食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动。

　　2、缺乏运动

　　如果长期久坐不动或缺乏运动会导致肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间过长，产生大量气体，可能引起腹胀和肛门坠胀感。平时要增加运动量，如散步、慢跑等，促进肠道蠕动，缓解腹胀和肛门坠胀感。

　　3、功能性便秘

　　功能性便秘通常是由于长期久坐少动、膳食纤维摄入不足、压力过大等引发的，大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便干结、排出困难，可能会引起腹胀和肛门坠胀感，并刺激直肠产生便意，还可能伴随排便困难、大便干结等症状。可在医生的指导下使用乳酸菌片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。

　　4、直肠炎

　　直肠炎通常是由细菌、病毒、寄生虫等感染，自身免疫功能紊乱，放射性损伤等引起的直肠黏膜炎症。在炎症的刺激下，可能使直肠黏膜充血水肿，引起肛门坠胀感和便意。同时，还可能影响肠道功能，导致腹胀。患者还可能出现腹泻、腹痛等症状。患者可在医生的建议下使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶栓、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。

　　5、肠易激综合征

　　肠易激综合征通常是肠道动力异常、肠道敏感性增高、肠道菌群失调等原因导致的，可能导致肠道气体积聚和肠道痉挛，引发腹胀、肛门坠胀感以及频繁想要排便，还可能伴随腹痛、便秘或腹泻交替等症状。可在医生指导下使用匹维溴铵片、双歧杆菌四联活菌片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

　　平时要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持饮食规律，避免暴饮暴食，减轻胃肠道负担；注意腹部保暖，避免受凉导致症状加重，这些都有助于预防腹胀、肛门坠胀且老想大便的情况。