皮肤一抓就红而且凸起怎么回事，怎么办
导读皮肤敏感性高的人群，其皮肤中的炎症介质如组胺、白三烯等物质容易被激发释放，导致血管扩张和通透性增加，引起皮肤红斑和水肿。日常护肤时选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。保持皮肤清洁和适度保湿，减少外界刺激。...
通常情况下，皮肤一抓就红而且凸起可能是由热应激反应、皮肤敏感、接触性皮炎、荨麻疹、银屑病等引起的。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
1、热应激反应
人体在高温环境下或剧烈运动后，为了散热和维持体温平衡，皮肤血管会扩张，血液流量增加，皮肤表面的温度升高，皮肤内的炎症介质被激活，表现为一抓即红且凸起的现象。建议避免长时间暴露在高温环境中，保持室内通风凉爽。在运动前做好充分的热身，逐渐适应高温环境。
2、皮肤敏感
皮肤敏感性高的人群，其皮肤中的炎症介质如组胺、白三烯等物质容易被激发释放，导致血管扩张和通透性增加，引起皮肤红斑和水肿。日常护肤时选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。保持皮肤清洁和适度保湿，减少外界刺激。
3、接触性皮炎
当皮肤接触到外源性物质，如化妆品、洗涤剂、金属等时，可能引发过敏反应或刺激性反应，导致皮肤发红、肿胀和凸起。除了皮肤症状外，还可能伴有刺痛、烧灼感等。建议在医生的指导下使用氢化可的松乳膏、曲安奈德乳膏、盐酸非索非那定片等治疗过敏现象。
4、荨麻疹
一般由皮肤受到物理性刺激后释放组胺等物质所致。导致皮肤局部血管扩张、通透性增加，形成红斑和风团，可能伴有瘙痒、灼热感等症状。建议遵医嘱使用孟鲁司特钠片、复方甘草酸苷片、盐酸苯海拉明片等治疗。
5、银屑病
其发生与免疫系统的异常反应有关，当免疫系统错误地攻击皮肤细胞时，会引起皮肤细胞增殖过快，导致角质层过度增厚，形成红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑，一抓即红且凸起。可能伴随瘙痒感、关节痛等症状。可以遵医嘱使用维A酸乳膏、甲氨蝶呤片、环孢素胶囊等药物控制病情。
在生活中注意自身的身体反应，如发现疑似过敏，应立即停止接触或食用有过敏可能性的物品，同时还要注意保持皮肤清洁干燥，减少皮肤病的发生风险。
