早上醒来头疼怎么回事

　　通常情况下，早上醒来头疼可能与睡眠姿势不当、睡眠不足、贫血、鼻窦炎、高血压等因素有关。若有不适建议及时就医。具体分析如下：

　　1、睡眠姿势不当

　　睡眠时头部和颈部的位置不正确，会造成颈椎的扭曲和颈部肌肉的过度拉伸，引起肌肉紧张和疼痛，进而导致头痛。调整睡眠姿势，选择适合自己的枕头高度，保持颈部和脊柱的自然曲线。

　　2、睡眠不足

　　夜间睡眠时间不足或睡眠质量差，导致大脑无法得到充分休息和放松，进而引发晨起头疼。保持规律的作息时间，确保每晚获得足够的睡眠时间。

　　3、贫血

　　贫血是饮食不均衡、长期化学物质、慢性失血等导致的。严重的贫血会导致脑供血不足，出现脑部缺血、缺氧现象，进而引发头疼。通常还会出现头晕、乏力、面色苍白等症状。在医生的建议下使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、环孢素软胶囊等药物进行治疗。

　　4、鼻窦炎

　　鼻窦炎是病毒、细菌感染，变态反应，鼻腔鼻窦解剖学异常等导致的。患者的鼻窦内存在炎症和分泌物，夜间分泌物可能无法充分引流，导致晨起时鼻窦内压力升高，引发头疼。一般还会出现鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、氯雷他定片、氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。

　　5、高血压

　　高血压是吸烟、饮酒、钠盐摄入过多、年龄增长、遗传因素等诱发的。患者在夜间血压可能会下降，但在早晨醒来时血压迅速升高，这种血压波动可能对脑血管造成额外的压力，导致头痛。通常还会伴随心悸、胸闷、视力模糊等症状。需在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、氯沙坦钾片、硝苯地平片等药物进行治疗。

　　建议平时养成良好的作息习惯，进行适当的锻炼，有利于身体健康。