夏天手心脚心特别热怎么回事

　　一般情况下，夏天手心脚心特别热可能是环境温度升高、情绪波动、内分泌失调、贫血、甲状腺功能亢进症等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、环境温度升高：夏天外界温度升高，导致人体末梢循环加快，手心脚心作为散热的主要部位，会更容易感到发热。属于正常生理现象，建议穿着透气、吸汗的鞋袜，保持室内空气流通，帮助降温。

　　2、情绪波动：紧张、焦虑或激动等情绪状态可导致交感神经兴奋，促进血液循环，使手心脚心感到热。此时可通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式，帮助缓解紧张情绪。

　　3、内分泌失调：可能与长期熬夜、情志失调等有关，会使体内激素水平发生变化，就可能导致潮热现象，表现为手心脚心热，伴有失眠、肤色暗沉等症状。患者可遵医嘱使用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物调节内分泌。

　　4、贫血：红细胞数量减少或血红蛋白含量下降，影响组织供氧，导致末梢循环代偿性加速，引起手心脚心热感，伴有疲劳、面色苍白等症状。患者需遵医嘱使用枸橼酸铁铵维B1糖浆II、多糖铁复合物胶囊、生血宝合剂等药物进行治疗。

　　5、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素过多可加速新陈代谢，提高体温，导致手心脚心异常发热，还会出现心悸、体重减轻等症状。患者需遵医嘱用药治疗，常用药物有丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等。

　　夏天要注意休息，不要进行剧烈运动，避免过度劳累，多喝水，补充身体水分，也有助于帮助身体散热。