心慌心悸是怎么回事，怎么办

　　一般情况下，心慌心悸可能与情绪紧张与焦虑、剧烈运动、甲状腺功能亢进症、贫血、心律失常等因素有关。如有不适，建议在医生的指导下进行专业治疗。具体分析如下：

　　1、情绪紧张与焦虑

　　情绪紧张或焦虑时，体内会释放肾上腺素等应激激素，这些激素能够加快心率，增加心肌收缩力，从而导致心慌心悸的感觉。建议通过心理调节、放松训练、冥想等方法缓解情绪。

　　2、剧烈运动

　　剧烈运动时，身体为满足肌肉对氧和能量的需求，会加快心率，增加心输出量，从而引发心慌心悸。建议适当休息，补充水分和能量；长期运动者应合理规划运动强度和时间，避免过度运动。

　　3、甲状腺功能亢进症

　　甲状腺功能亢进症是甲状腺激素分泌过多引起的，可能会导致代谢率加快、心脏收缩力增强，造成心率增快，引起心慌心悸。可能伴随手抖、多汗、体重下降、焦虑等症状。建议在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。

　　4、贫血

　　贫血可能是营养不良或失血过多引起的，贫血时，心脏需要更努力地工作以将有限的氧气输送到全身组织，可能会导致心率加快，心脏收缩力增强，从而产生心慌心悸的感觉。可能伴随疲乏无力、面色苍白、呼吸困难等症状。建议在医生指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、叶酸片等药物进行治疗。

　　5、心律失常

　　心律失常可能是过度劳累、情绪激动引起的，心脏的电信号传导异常，导致心脏节律不规则，心率忽快忽慢，从而产生心慌心悸的感觉。可能伴随头晕、胸闷、晕厥等症状。可遵医嘱使用稳心颗粒、盐酸胺碘酮片、盐酸普罗帕酮片等药物进行治疗。

　　建议患者保持充足的休息，进行轻松的运动，均衡因素，补充身体所需营养，有助于缓解症状。