肌肉水肿是什么原因造成的

　　一般情况下，肌肉水肿可能是剧烈运动、长时间站立或坐着、营养不良、筋膜炎、横纹肌溶解综合征等因素引起的。如有不适，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、剧烈运动

　　剧烈运动过程中产生的代谢废物，如乳酸，可能会导致局部炎症反应，形成肌肉水肿。建议运动后的适当休息和冷敷，有助于减少肌肉水肿。

　　2、长时间站立或坐着

　　久站或久坐可能会导致下肢肌肉血液循环不畅，引发肌肉水肿。建议定期改变姿势，活动双腿，促进血液循环。

　　3、营养不良

　　长时间挑食、偏食，可能会导致身体营养不良，进而影响肌肉的营养吸收，造成水肿。平时注意调整饮食习惯，多吃富含优质蛋白以及维生素的食物，比如鸡蛋、牛肉，有助于缓解症状。

　　4、筋膜炎

　　该疾病是一种筋膜的无菌性炎症，通常与身体过度劳累及潮湿有关，在炎症的刺激下，可能导致肌肉痉挛、疼痛，还伴有水肿的症状。患者可在医生的指导下，使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

　　5、横纹肌溶解综合征

　　由于急性肌纤维变性坏死，大量肌红蛋白成分释放进入血循环，形成肌红蛋白尿的综合征，其病因包括外伤、饮酒、强烈或持续抽搐等，临床表现为急性肌肉疼痛、肿胀。可及时就医，在医生的指导下采取血浆置换术进行治疗。

　　建议患者避免剧烈运动，定期活动身体，促进血液循环，有助于缓解症状。