左侧脖子筋硬疼是怎么回事

　　通常情况下，左侧脖子筋硬疼可能是姿势不当、劳累过度、颈肩肌筋膜炎、淋巴结炎、颈椎病等因素引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、姿势不当

　　长时间保持不良姿势，如低头看手机或电脑，可导致颈部肌肉紧张和僵硬，进而引发左侧脖子筋硬疼，可能还伴随肩部和背部的不适感，建议调整工作和生活习惯，保持正确的坐姿和站姿，定时休息并进行颈部伸展运动。

　　2、劳累过度

　　过度使用颈部肌肉，如长时间搬运重物或剧烈运动，可能导致颈部肌肉劳累过度，从而出现左侧脖子筋硬疼现象。可能伴随肌肉酸痛、活动受限等症状，患者可以使用冷敷包，以减少毛细血管的渗出和细胞新陈代谢率，缓解身体的不适。

　　3、颈肩肌筋膜炎

　　长期不良姿势、劳累等因素，可能导致颈肩部肌肉劳损，从而引起颈肩肌筋膜炎，进而出现左侧脖子筋硬疼症状。可能出现肩部活动受限、肌肉僵硬等症状，患者可以在医生的指导下，使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物来缓解疼痛。

　　4、淋巴结炎

　　当颈部淋巴结受到细菌、病毒等感染，从而引发淋巴结炎，进而导致淋巴结肿大和疼痛，通常表现为引起左侧脖子筋硬疼，可能伴有发热、乏力等全身症状，患者可以遵医嘱使用头孢氨苄片、阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。

　　5、颈椎病

　　颈椎间盘退变或颈椎骨质，可能引发颈椎病，从而压迫神经根，导致神经传导受阻，进而造成左侧脖子筋硬疼，常伴有上肢麻木、无力等症状，患者可以遵医嘱使用布洛芬片、颈复康颗粒、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

　　日常生活中可以适当增加体育锻炼，以增强体力，提升身体免疫力。