落头发是怎么回事

　　落头发通常是指脱发，一般情况下，脱发可能是季节变化、压力大、雄激素性脱发、斑秃、缺铁性贫血等引起的，建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、季节变化

　　秋季和春季是人体换季时期，人体为了适应温度的变化，会调整新陈代谢的速度，可能导致毛囊提前进入休止期，从而引发脱发现象。换季时注意多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免频繁使用电吹风，有助于减少对头发的物理损伤。

　　2、压力大

　　压力大容易导致体内皮质醇水平升高，抑制毛囊的生长，使毛囊提前进入休止期，从而造成头发脱落。平时可以通过运动、冥想、深呼吸等方式放松身心，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于缓解脱发现象。

　　3、雄激素性脱发

　　雄激素性脱发主要由遗传和雄激素作用导致，雄激素与头皮中的特定受体结合，导致毛囊萎缩，毛发逐渐变细、变短，引起脱落，患者通常会有发际线后移、头顶头发逐渐稀疏、脱发等症状。可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔搽剂、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。

　　4、斑秃

　　斑秃通常是由免疫系统攻击毛囊引起的，免疫系统错误地将毛囊识别为外来威胁，对其进行攻击，容易导致毛囊受损、毛发脱落，患者可能伴随椭圆形的脱发斑块、脱发处头皮光滑等症状。可在医生指导下，使用环孢素软胶囊、白芍总苷胶囊、倍他米松乳膏等药物进行治疗。

　　5、缺铁性贫血

　　铁是合成血红蛋白的重要成分，铁缺乏会导致红细胞携氧能力下降，影响毛囊的正常代谢，引发脱发，患者通常会有面色苍白、疲劳、脱发等症状。可遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁胶囊、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。

　　日常生活中，注意保持充足的休息和规律的作息，保持心情愉悦，均衡摄入营养物质，有助于保护头皮健康，预防脱发。