什么牙刷清洁效果最好

一般情况下，不存在什么牙刷清洁效果最好的说法。清洁牙齿效果比较好的方法有使用电动牙刷、牙线、漱口水、超声波洁牙、喷砂洁牙等。

项目	电动牙刷	牙线	漱口水	超声波洁牙	喷砂洁牙
图片示例
原理	高频振动或旋转	深入牙缝	机械冲刷	高频振动、水雾冲洗	高压气流，盐砂抛光和清洁
效果	改善牙菌斑和去除食物残渣	剔除嵌塞物，减少细菌滋生	可以迅速洗涤口腔	清除牙齿表面的污垢和细菌，预防牙周疾病	去除牙齿表面的色素、菌斑和食物残渣
改善时间	3~5分钟	3~5分钟	2~3分钟	10~20分钟	10~30分钟
优点	1、增强清洁效果 2、保护牙龈 3、比较便捷	1、深入清洁牙缝 2、比较灵活 3、方便携带	1、杀菌消毒 2、清新口气	1、高效清洁 2、省时省力	1、去除色素 2、抛光牙面
持续时间	1~2天	1~2天	1~2天	1~2个月	1~2个月

如果想要更好地清洁牙齿，建议到正规医院，由专业医生进行。

参考资料：

[1]张志愿，愈光岩. 口腔科学[M].第八版. 北京:人民卫生出版社，2013.

[2]陈永进，宋红，张旻.口腔全科医师临床操作手册[M].北京:人民卫生出版社，2012.