经常用凉水洗头好不好

　　一般情况下，经常用凉水洗头是否好需根据个人身体状况来判断，若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、好

　　如果个人体质正常，在夏季经常用凉水洗头是好的。使用凉水洗头有助于收缩头皮毛孔，减少油脂分泌，促进血液循环，对头皮健康有一定的好处。

　　2、不好

　　如果个人体质偏寒，或者处于冬季，经常用凉水洗头是不好的。在冬季或者气温较低的环境下，使用凉水洗头容易引起身体的不适，可能会导致感冒、头痛等症状。

　　在日常生活中，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有利于维护头皮和头发健康。