孕妇吃橙子好吗

　　一般情况下，孕妇吃橙子好不好，需要根据孕妇的身体健康状况进行判断。若有不适，建议及时就医，具体分析如下：

　　1、好

　　橙子含有丰富的维生素C，能增强免疫力，促进铁质吸收，预防贫血。同时，橙子中的纤维素有助于消化，预防便秘。对于不患有胃酸过多、胃炎或胃溃疡，且对柑橘类水果没有过敏反应，吃适量的橘子通常是好的。

　　2、不好

　　然而，对于患有胃酸过多、胃炎或胃溃疡的孕妇，过量食用橙子可能会刺激胃黏膜，引起不适。此外，如果孕妇对柑橘类水果有过敏反应，可能出现皮疹、瘙痒等症状。这时吃橙子一般是不好的。

　　为了避免对身体造成不必要的损伤，建议咨询专业医生。在孕期饮食中，注意均衡摄入各类营养素，避免单一食物过量，保持健康的生活习惯，以利于母婴健康。