吃什么可以降尿酸高

　　一般情况下，降尿酸高可以吃牛奶、猕猴桃、海带、芹菜、樱桃、别嘌醇片、苯溴马隆片、非布司他片、磺吡酮片、丙磺舒片等食物和药物进行治疗。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　一、食物

　　1、牛奶

　　牛奶中含有大量的蛋白质和钙质，这些营养物质可以加速尿酸的溶解，从而起到降低尿酸的作用。牛奶是日常生活中常见的饮品，适合尿酸高的人群适量饮用。

　　2、猕猴桃

　　猕猴桃中含有丰富的维生素C和大量的钾离子。维生素C有助于缓解关节疼痛，而钾离子是促进尿酸排出的有益元素。因此，猕猴桃是尿酸高患者的理想选择。

　　3、海带

　　海带属于碱性食物，能够中和由尿酸产生的酸性物质，同时海带作为粗纤维食物，对肥胖患者也没有负担。

　　4、芹菜

　　芹菜富含钾、胡萝卜素等营养物质，具有消肿利尿、降血压、通便等功效，并能有效增加尿量，是尿酸高人群的良好选择。

　　5、樱桃

　　樱桃富含铁元素，能提高肾小球对尿酸的过滤作用，有助于降低尿酸对身体的伤害。

　　二、药物

　　1、别嘌醇片

　　别嘌醇片是一种抑制尿酸合成的药物，它通过抑制黄嘌呤氧化酶来减少尿酸的生成，从而降低血液中的尿酸水平。

　　2、苯溴马隆片

　　苯溴马隆片是一种促进尿酸排泄的药物，适用于肾尿酸排泄障碍和痛风患者。它能够帮助尿酸从肾脏中排出，从而降低尿酸水平。

　　3、非布司他片

　　非布司他片是另一种常用的降尿酸药物，与别嘌醇类似，它也通过抑制尿酸的生成来降低尿酸水平。但请注意，由于个人体质差异较大，不存在最快、最好、最有效的治疗高尿酸的药物，具体用药需遵医嘱。

　　4、磺吡酮片

　　磺吡酮片可以竞争性抑制尿酸盐在近曲小管的主动重吸收功能，从而增加尿酸的排泄，降低血中尿酸浓度。它主要应用于慢性痛风患者。

　　5、丙磺舒片

　　丙磺舒片可以抑制尿酸盐在近曲肾小管的主动重吸收，增加尿酸盐的排泄，从而降低血中尿酸盐的浓度。它主要适用于高尿酸血症，同时伴有慢性痛风性关节炎及痛风石的患者。

　　除了饮食和药物治疗外，尿酸高的患者还应保持规律的作息、充足的睡眠、适量的运动以及避免高嘌呤饮食等不良习惯，以促进尿酸的排泄和降低尿酸水平。