玉米须桑叶茶的功效和作用有哪些

　　一般情况下，玉米须桑叶茶的功效与作用有清热利尿、降血糖、降血脂、抗氧化、保护肝脏等。如果喝玉米须桑叶茶后出现了不适症状，建议及时到正规医院就诊。具体分析如下：

　　1、清热利尿

　　玉米须桑叶茶具有清热利尿的作用。玉米须中含有丰富的钾元素，能够帮助肾脏排出多余的水分和盐分，减轻水肿现象。

　　2、降血糖

　　玉米须桑叶茶中的桑叶含有一种叫做1-脱氧野尻霉素的成分，能够抑制小肠对碳水化合物的吸收，从而降低餐后血糖水平。此外，桑叶还含有丰富的多酚类物质，能够提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖。

　　3、降血脂

　　玉米须桑叶茶中的玉米须所含有的黄酮类化合物和桑叶中的多酚类物质都具有降低血脂的作用。能够抑制胆固醇的合成，促进胆固醇的排泄，减少血液中的低密度脂蛋白，从而降低心血管疾病的风险。

　　4、抗氧化

　　玉米须桑叶茶中的富含抗氧化剂，如维生素C、维生素E、黄酮类化合物和多酚类物质。这些抗氧化剂能够清除体内的自由基，防止细胞氧化损伤，延缓衰老过程，提高免疫力。

　　5、保护肝脏

　　玉米须桑叶茶中的含有多酚类物质和玉米须中的黄酮类化合物都具有保肝护肝的作用。能够减少肝脏的脂肪积累，促进肝细胞的修复，降低肝酶水平。

　　建议适量饮用玉米须桑叶茶，避免过量摄入，尤其是孕妇和患有特定疾病的人群，应在医生指导下饮用。