五味子酒的功效与作用哪些

　　五味子酒是用五味子浸泡在酒中制成的，一般情况下，五味子酒的功效与作用主要有滋补强壮、抗氧化抗衰老、增强免疫力、保肝护肝、镇静安神等，需要遵医嘱饮用。若饮用后出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：

　　1、滋补强壮

　　五味子本身富含多种生物活性成分，如木脂素类化合物，这些成分具有滋补强壮的作用。通过酒的浸泡，可以更好地提取五味子的有效成分，从而达到增强体质、提高体力的效果。

　　2、抗氧化抗衰老

　　五味子中的木脂素类化合物具有很强的抗氧化能力，能够清除自由基，减少氧化应激对细胞的损害。长期适量饮用五味子酒，可以帮助延缓衰老过程，保持皮肤健康，预防与年龄相关的疾病。

　　3、增强免疫力

　　五味子中的活性成分可以刺激免疫系统，增强机体的免疫功能。五味子能够促进白细胞的生成，提高免疫细胞的活性，对预防感冒、增强抵抗力有一定的帮助。

　　4、保肝护肝

　　五味子中的成分对肝脏有明显的保护作用，能够减轻化学物质或酒精对肝脏的损伤，促进肝细胞的修复。适量饮用五味子酒，具有一定的保肝效果。

　　5、镇静安神

　　五味子具有一定的镇静作用，能够帮助改善睡眠质量，缓解焦虑和紧张情绪。适量饮用五味子酒，尤其是在睡前，有助于提高睡眠质量，达到放松身心的效果。

　　由于五味子酒中含有酒精，需要避免过量饮用，以免引起身体不适。