肚子一直叫是什么原因

2024-06-29来源：彩牛养生　　

导读肚子一直叫，可能是过度饥饿、饮食不当、腹部受凉、功能性消化不良、急性胃肠炎等原因引起的。平时应注意按时进食，避免饥饿，调整饮食习惯，减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入，根据天气变化增减衣物，注意腹部保暖，保持适当的运动和良好的心态。...

　　一般情况下，肚子一直叫，可能是过度饥饿、饮食不当、腹部受凉、功能性消化不良、急性胃肠炎等原因引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、过度饥饿

　　当人体长时间未进食或摄入的食物不足以满足身体能量需求时，会产生饥饿感。此时，胃肠道会开始收缩并一直叫。建议及时进食，补充能量，可选择富含蛋白质、碳水化合物和维生素的食物。

　　2、饮食不当

　　食用过多油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，或暴饮暴食、饮食不规律，会导致胃肠道功能紊乱，出现肚子一直叫的症状。建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，选择清淡易消化的食物，保持饮食规律。

　　3、腹部受凉

　　腹部受凉后，胃肠道受到冷刺激，蠕动速度加快，产生肠鸣音，即肚子持续发出声音。建议根据天气增减衣物，注意腹部保暖，避免受凉。

　　4、功能性消化不良

　　功能性消化不良一般是饮食不合理、精神焦虑、缺乏运动等原因造成的，会导致胃肠道功能紊乱，肠道蠕动异常，肚子也会一直叫，可能伴有上腹部疼痛、早饱、嗳气、恶心等症状。患者可遵医嘱使用复方阿嗪米特肠溶片、枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物进行治疗。

　　5、急性胃肠炎

　　急性胃肠炎是由细菌、病毒、寄生虫等引起的胃肠黏膜急性炎症，导致肠道蠕动增强，肠鸣音活跃，也会出现肚子叫的声音，可能伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。建议遵医嘱使用肠炎宁片、复方黄连素片、蒙脱石散等药物进行治疗。

　　建议按时进食，避免饥饿，调整饮食习惯，减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入，根据天气变化增减衣物，注意腹部保暖，保持适当的运动和良好的心态。