芒果皮能不能吃

　　若胃肠道健康，一般能吃芒果皮；若胃肠道不适，则通常不能。如有不适，应及时前往正规的医院就诊。具体分析如下：

　　1、能吃：如果是胃肠道健康的成年人，一般可以食用芒果皮。芒果皮含有丰富的纤维素、维生素C和多种抗氧化物质，适量食用有助于促进肠道蠕动，增强免疫力，对抗自由基，有益于身体健康。在食用前，应确保芒果皮清洗干净，去除农药残留和其他污染物。

　　2、不能吃：芒果皮中的纤维含量较高，若消化系统较为敏感或患有胃肠疾病，食用芒果皮可能引起腹痛、腹泻等不适，不宜食用。此外，未成熟的芒果皮含有较多的单宁酸，不仅口感涩口，还可能引起口腔不适，甚至刺激胃黏膜，应避免食用。

　　在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁净、带有细菌的食物。