桑叶茶的功效与作用有哪些

　　一般情况下，桑叶茶的功效与作用有减肥清脂、美容养颜、养肝明目、清热润燥、改善肝脏功能等。若饮用后出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：

　　1、减肥清脂：桑叶茶能消肿利水，将血液中过剩的脂肪、胆固醇排清，有助于减少身体中的脂肪储存，从而达到减肥的效果。

　　2、美容养颜：桑叶茶富含黄酮化合物、氨基酸、胡萝卜素、维生素等多种营养物质，能促进皮肤新陈代谢，抑制色素沉着，有助于消除脸上的痤疮、色斑等。

　　3、养肝明目：桑叶茶可以滋补肝脏，有助于缓解因肝阴不足引起的头晕眼花症状。

　　4、清热润燥：桑叶茶性凉，能清热润燥，适用于风热感冒、温病初起、肺热咳嗽等病症。

　　5、改善肝脏功能：桑叶茶中的生物碱和黄酮类物质能保护肝细胞免受损伤，促进胆汁分泌，有利于肝脏排毒。

　　由于桑叶茶性寒，脾胃虚寒者、气血亏虚者等人群不宜饮用，以免加重病情。在饮用桑叶茶期间，需要避免食用辣椒、花椒等辛辣、刺激性食物，以免影响桑叶的效果。