大便变细跟手指一样细，怎么回事，怎么办

　　一般情况下，大便变细跟手指一样细可能与饮食因素、剧烈运动、功能性胃肠病、急性胃肠炎、痔等有关，可以通过调整饮食、饮用温水、使用药物、手术等方式缓解症状。具体情况需到医院完善检查后遵医嘱采取治疗，及时就医，以免延误病情。具体分析如下：

　　1、饮食因素

　　平时大便都正常，偶尔一次、两次变细，有可能是因为日常的饮食结构变化引起的。此时建议多吃纤维素类食物，少吃蛋白质和脂肪含量高的食物。

　　2、剧烈运动

　　过度运动、长时间持续性运动可能导致肠道功能改变，进而引起大便变细。建议适当休息，可以饮用温水，促进身体的代谢，帮助减少此类情况的发生。

　　3、功能性胃肠病

　　工作压力大、失眠等都可能会影响胃肠道功能，导致功能性胃肠病，患病后患者的也可能会出现上述情况。建议及时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等药物缓解不适。

　　4、急性胃肠炎

　　可能因胃肠道黏膜受到细菌入侵诱发急性胃肠炎，会影响胃肠道的正常功能，从而出现上述症状。患者可遵医嘱口服蒙脱石散、肠炎宁片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免吃辛辣油腻食物。

　　5、痔

　　大便变细跟手指一样细可能是由于患者患有痔，使肛门口变窄引起的大便变细。此时，可在医生指导下使用比沙可啶肠溶片、柑橘黄酮片、肛泰软膏等药物进行治疗，必要时需及时就医通过痔切除术、混合痔外剥内扎术等方式治疗。

　　建议及时戒烟戒酒，同时要注意休息，避免长期熬夜。