老想睡觉、浑身没劲、乏力怎么回事

　　一般情况下，老想睡觉、浑身没劲、乏力，可能与营养不良、贫血、脑供血不足、神经衰弱、甲状腺功能减退等原因有关。如有不适，建议及时前往医院就诊，以免耽误病情。具体分析如下：

　　1、营养不良

　　平时经常挑食或偏食，体内摄入营养成分过少，长此以往会使身体营养不良，造成身体无力、腿脚发软或者老想睡觉等。可通过改善饮食调理，吃一些含蛋白质以及维生素多的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、菠菜、西红柿、黄瓜等。

　　2、贫血

　　一般是由于饮食不健康，导致体内的血液内缺乏红细胞以及血红蛋白所造成的疾病，早期很可能会使患者出现乏力、头晕、精神不振等症状。确诊后，可在医生的指导下使用司坦唑醇片、硫唑嘌呤片、富马酸亚铁片等药物缓解症状。

　　3、脑供血不足

　　当患者出现脑供血不足时，可能引发大脑缺氧，从而出现老想睡觉、浑身没劲、乏力的症状。患者可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙胶囊、尼麦角林片等药物治疗。

　　4、神经衰弱

　　神经衰弱的患者，一般内在动力不足，夜间睡眠不好，入睡困难，多梦易醒，容易导致白天没有精神，昏昏沉沉，头昏脑胀，兴奋不起来，也容易老想睡觉。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、甲钴胺片等药物治疗。

　　5、甲状腺功能减退

　　甲状腺功能减退是由于体内甲状腺素减少或者甲状腺激素出现了合成障碍造成机体低代谢的内分泌疾病。在甲状腺激素代谢不足，出现甲状腺激素低下时，患者容易出现嗜睡、乏力的症状。患者可遵循医生指导使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、氢化可的松片等药物治疗。

　　在日常生活中需要养成良好的生活习惯，可以适当锻炼，如慢跑、爬山等，有利于身体健康。