脸过敏了怎么办

　　脸上过敏了，可能是化妆品刺激、食物过敏、季节性过敏、环境因素、免疫力低下等原因造成。建议及时就医，通过清洁皮肤、多喝温水、做好防护、外用药物、服用药物等帮助治疗。具体分析如下：

　　1、化妆品刺激：在平时若是使用了含有较大刺激性的化妆品或频繁的更换品牌，可能会导致皮肤受到刺激，从而产生过敏反应，出现红斑、瘙痒，同时伴有疼痛等不适。建议立即停止使用导致过敏的化妆品或护肤品，可以使用温和的洁面产品清洁皮肤，将残留的化妆品清洗干净。

　　2、食物过敏：由于每个人的体质不同，体内免疫系统对食物的反应也有所不同，部分患者可能会对海鲜中的螃蟹、大虾等食物产生排斥反应，还有芒果，也是容易造成易过敏的食物。建议避免摄入已知的过敏食物，如果不小心摄入了，可以多喝些温水，加快代谢，缓解不适。

　　3、季节性过敏：在季节交替的时候，空气中会有大量的花粉、尘螨等过敏原，如果在外出时没有做好防护措施，面部受到过敏原的刺激，容易引起过敏反应。建议在家里注意保持室内空气清新，避免花粉等过敏原，外出时佩戴口罩、帽子等防护用品。

　　4、环境因素：若是长期处于烟尘、紫外线照射等恶劣环境当中，也是会对皮肤造成损害，从而引起过敏反应，出现脸部灼热、脱皮、疼痛等不适。建议尽量避免接触烟尘、紫外线等有害环境，也可遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、炉甘石洗剂、维A酸乳膏等药物涂抹在患处，缓解不适。

　　5、免疫力低下：若是长期熬夜或精神压力过大，可能会使皮肤免疫力下降，容易受到某些过敏原的刺激，从而产生过敏反应。患者可以在医生的指导下通过服用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物改善。

　　日常生活中，患者可以通过跑步、跳绳、打篮球等运动，搭配合理的饮食，帮助提高自身抵抗力，减少出现过敏的情况。