季节性过敏怎么办

　　季节性过敏是由于特定季节的环境因素导致人体出现过敏反应的一种现象。可能是花粉过敏、静电过敏、紫外线过敏、温度变化、食物因素等原因引起的。建议及时就医，通过远离过敏原、做好防护措施、服用药物等措施帮助改善。具体分析如下：

　　1、花粉过敏：不同人对花粉的敏感性不同，有的人群对花粉特别敏感。在特定时期，如春季花粉高峰期，会大量释放到空气中，增加了患者接触和吸入花粉的机会。建议在花粉高发季节减少户外活动，特别是早晨和傍晚花粉浓度较高的时候。如需外出也要佩戴口罩、帽子和眼镜，减少花粉接触。

　　2、静电过敏：冬季空气湿度低，容易导致皮肤干燥，增加静电的产生。另外，皮肤屏障功能较弱的人更容易受到静电的刺激。可以使用保湿霜或乳液，保持皮肤湿润。在室内使用加湿器，增加空气湿度。

　　3、紫外线过敏：夏季阳光强烈，紫外线辐射增强，阳光直接照射皮肤可能引发过敏。建议在阳光强烈时避免长时间户外活动，还可以使用防晒霜，戴帽子和遮阳伞。

　　4、温度变化：春秋季节转换时，昼夜温差大，皮肤需要时间来适应温度变化，突然的温差变化可能导致皮肤敏感。建议在季节转换时逐渐适应温度的变化，避免突然增减衣物，同时还要避免在温差大的环境中长时间停留。

　　5、食物因素：季节变化时，当季的蔬菜瓜果也会发生变化，部分患者对某些时令食物可能过敏。建议避免食用可能导致过敏的时令食物，如果已经出现过敏反应，如皮肤红肿、热痛等不适，患者可遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片或盐酸异丙嗪片等。

　　患者可根据自身的情况，在医生的指导下对症治疗，注意不可擅自使用药物，以免用药不当，对身体健康造成危害。