眼睛有点胀是什么原因

　　一般情况下，眼睛有点胀可能是环境影响、佩戴不合适眼镜、睡眠不足、过度用眼、虹膜睫状体炎等原因引起的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:

　　1、环境影响

　　长时间处于干燥、空气不流通或污染严重的环境中，会导致眼睛干涩、疲劳，进而引发眼睛胀感。还可能有眼睛干涩、刺痛、异物感等症状。平时需要注意保持环境湿润，远离污染严重的区域。

　　2、佩戴不合适眼镜

　　佩戴度数不合适或框架不合适的眼镜，会使眼睛长时间处于调节状态，导致眼睛疲劳和胀感。还可能伴有头痛、视物模糊、眼睛干涩等症状。需要到专业眼科机构重新验光配镜。

　　3、睡眠不足

　　长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致眼睛无法得到充分休息，进而引发眼睛胀感。还可能伴有头痛、注意力不集中、记忆力下降等症状。平时需要调整作息，保证充足的睡眠时间，改善睡眠质量。

　　4、过度用眼

　　长时间盯着电脑、手机等电子设备，或长时间阅读书籍，会导致眼睛疲劳和胀感。还可能伴有眼睛干涩、流泪、视力模糊等症状。平时需要适时休息眼睛，遵循20-20-20法则（每20分钟看远处20英尺处至少20秒）。

　　5、虹膜睫状体炎

　　虹膜睫状体炎是一种眼部炎症，通常由感染、自身免疫性疾病等引起，炎症会刺激眼部组织，就会导致眼睛疼痛、肿胀等症状。还可能伴有眼睛疼痛、畏光、流泪等症状。可遵医嘱使用妥布霉素地塞米松滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、地塞米松磷酸钠滴眼液等药物进行治疗。

　　平时需要注意保持环境湿润、清洁，避免长时间佩戴不合适的眼镜，保证充足的睡眠和休息时间，减少用眼时间，遵循适当的用眼休息法则，以预防眼睛疲劳和胀感。