什么引起高血压原因有哪些

　　一般情况下，引起高血压的原因有可能是情绪波动、不良的生活习惯、肥胖、遗传、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因造成的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:

　　1、情绪波动

　　情绪波动，特别是长期的紧张、焦虑、愤怒等负面情绪，会导致交感神经兴奋，释放大量儿茶酚胺，使心跳加快，血管收缩，进而引发高血压。可能还伴有头晕、心悸、失眠、耳鸣等症状。平时需要注意调节自己的情绪，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解情绪压力。

　　2、不良的生活习惯

　　不良的生活习惯，如高盐饮食、高脂饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒等，都会导致血压升高，还可能出现血脂异常等症状。平时需要改善生活方式：减少盐分摄入，增加运动，戒烟限酒。

　　3、肥胖

　　肥胖会导致体内脂肪堆积，增加心脏负担，使血压升高，还可能出现呼吸困难、关节疼痛等症状。平时需要控制体重：可通过饮食调整和运动来减轻体重。

　　4、遗传

　　若家族中有高血压患者，个体患高血压的风险会增加，通常还会有头痛、头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用坎地沙坦酯胶囊、厄贝沙坦氢氯噻嗪片、替米沙坦片等药物进行治疗。

　　5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

　　冠状动脉粥样硬化性心脏病患者由于心脏供血不足，心肌功能受损，会导致血压升高，还可能出现胸痛、胸闷、呼吸困难等。可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷、替格瑞洛片等药物进行治疗。

　　为了预防和控制高血压，平时需要注意调节情绪，避免长期紧张焦虑，改善生活习惯，减少高盐高脂饮食，增加运动，戒烟限酒，控制体重，避免肥胖，对于有高血压家族史的人群，要更加注意血压的监测和管理。