整个手都疼

　　通常情况下，整个手都疼可能与受凉、局部受压等非疾病因素有关，也可能与腱鞘炎、腕管综合征、骨关节炎等疾病因素有关，需采取针对性处理。

　　一、非疾病因素

　　1.局部受压：如果手部长时间处于压力或受压状态，例如睡觉时手臂长时间压在身体下面、手部长时间承重等，会导致手部神经和血管受压，造成手部疼痛。可通过按摩来缓解疼痛。

　　2.受凉：当手部暴露在寒冷环境中时，血管会收缩以减少体表血流，以保持身体核心部位的温暖。这种血管收缩可能导致手部血液循环不畅，使手部组织缺氧，引起手部疼痛。可通过热敷的方式来缓解疼痛。

　　二、疾病因素

　　1.腱鞘炎：腱鞘炎是指手部肌腱在长期过度摩擦引起的炎症，通常会导致肌腱肿胀、疼痛，并可能对手部的活动能力造成影响。建议遵医嘱通过布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、阿奇霉素胶囊等药物缓解。

　　2.腕管综合征：腕管综合征是由于正中神经在腕管内受到压迫而引起的，可能导致手部疼痛、麻木和无力等症状。通常是由于长期过度使用手腕或手部姿势不正确导致的。可就医通过开放性传统手术以及内窥镜手术治疗。

　　3.骨关节炎：骨关节炎是一种关节软骨退化和炎症的疾病，会导致手部关节变得僵硬、肿胀和疼痛，特别是在活动或受力时疼痛感更为明显，可能表现为整个手都疼。可根据医生建议使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸克林霉素片、甲泼尼龙片等药物治疗。

　　出现上述情况时，应及时就医诊治。日常生活中，应保持规律的作息和适度运动，有助于身体健康。