吃东西发酸发苦是怎么回事，怎么办

　　一般情况下，吃东西发酸发苦可能是饮食不当、口腔卫生不洁等生理性原因引起的，也可能是慢性胃炎、胆囊炎、反流性食管炎等病理性原因导致，建议患者及时就医，查明原因后进行针对性治疗。具体分析如下：

　　一、生理性原因

　　1.饮食不当：饮食过于油腻、辛辣或过热的食物，或者食物摄入过多、进食过快都可能导致胃内酸度增高，引起食物消化不良而出现发酸发苦的感觉。需要及时改善饮食，注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不可以吃辛辣刺激以及油腻的食物。

　　2.口腔卫生不洁：口腔卫生不佳会导致口腔内细菌繁殖，产生恶臭气味或口腔异味，这种异味或气味可能会影响食物的味道，使其感觉发酸发苦。应养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，可以去除口腔的食物残渣，使症状得以缓解。

　　二、病理性原因

　　1.慢性胃炎：慢性胃炎是胃黏膜长期受到炎症刺激所致，常导致胃酸分泌增多或胃酸异常反流，进而引起食物消化不良和胃部不适，出现上述症状。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁片等药物治疗，服用药物时可以选择温水送服。

　　2.胆囊炎：胆囊炎是胆囊发炎或结石引起的疾病，常伴随胆汁分泌不畅或胆汁反流到胃部，导致胃内酸度增高和胃部不适，出现发酸发苦的感觉。可遵医嘱服用熊去氧胆酸片、硫酸阿托品片、消炎利胆片等药物治疗，可以选择饭后半小时服用药物，减少对胃肠黏膜的刺激。

　　3.反流性食管炎：反流性食管炎是食管黏膜受到胃酸反流侵蚀而引起的疾病，常伴随食物吞咽困难、胸骨后疼痛、食物发酸等症状。可遵医嘱服用西咪替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊、多潘立酮片等药物治疗。

　　日常生活中应养成良好的生活习惯，重视饮食调理，以高蛋白、低脂肪为主，可以多吃鸡肉、虾肉、鸡蛋等，补充体内所需要的营养，有利于病情恢复。