左手指头抽筋怎么回事

　　抽筋通常是指肌肉痉挛。左手指头出现肌肉痉挛的情况，通常是过度劳累、寒冷、压迫、缺钙、腱鞘炎等因素造成的，患者需要及时去医院检查，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：

　　1、过度劳累：患者左手长时间提重物，可能会导致过度劳累，引起肌肉痉挛、手指酸胀等症状，患者可以适当休息，注意按摩，缓解症状。

　　2、寒冷：天气比较冷，患者没有做好保暖工作，局部血液循环受到影响，就会出现肌肉痉挛、手指僵硬等症状。患者可以适当热敷手指头，促进血液循环。

　　3、压迫：若患者睡觉时没注意，长时间压迫左手指头，会导致血液循环不畅，出现局部发麻、肌肉痉挛等症状。患者可以适当活动左手，加快血液循环。

　　4、缺钙：经常节食、挑食会导致营养摄入减少，引起缺钙，增加交感神经的兴奋性，使患者的左手指头出现肌肉痉挛的现象，还会伴随易惊醒、多汗、注意力不集中、疲倦等症状。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙颗粒、三合钙咀嚼片等药物来治疗，可以补钙。

　　5、腱鞘炎：腱鞘炎指的是腱鞘发生的急性与慢性炎症反应。若左手患有腱鞘炎，通常会出现手指僵硬、疼痛、活动受限、乏力等症状，也会导致手指头发生肌肉痉挛。建议遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物来减轻疼痛。

　　平时要注意保持饮食清淡，适当做瑜伽、跳绳、体操等运动，可以增强体质。