膝关节弯曲受限是怎么回事，怎么办

　　一般情况下，膝关节弯曲受限是由环境因素、外伤、半月板损伤、骨关节炎、类风湿性关节炎等原因导致的。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。具体分析如下：

　　1、环境因素

　　极端的天气，如寒冷和潮湿，可能会减少关节液的流动，从而减少润滑，导致肌肉和关节的僵硬，使得关节在活动时更加困难。因此膝关节弯曲受限可能是由环境因素导致的，可通过加强保暖，改变生活环境等方式进行缓解。

　　2、外伤

　　如果膝关节存在碰撞、摩擦或刺伤等情况，就可能会使膝关节周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织受到损伤，出现关节僵硬、肿胀、疼痛等症状，从而影响膝关节的活动能力，出现膝关节弯曲受限的情况。患者可遵医嘱使用云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊等药物进行缓解。

　　3、半月板损伤

　　半月板是位于膝关节内的两块半月形软骨，主要起到缓冲压力、稳定关节和减少摩擦的作用。当半月板损伤时，就可能会引起膝关节的炎症反应，导致关节周围肌肉和软组织的肿胀，增加关节的压力，限制关节的活动范围。因此膝关节弯曲受限可能是由半月板损伤导致的，患者可在医生指导下使用吲哚美辛片、阿莫西林胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，以达到缓解效果。

　　4、骨关节炎

　　骨关节炎是一种以关节软骨退化、关节炎症和骨赘形成为主要特征的慢性关节疾病，病情发作时可能会导致关节软骨逐渐磨损，引起疼痛、肿胀和关节功能受限。当膝关节受累时，腿弯曲会导致骨头之间的摩擦和疼痛，从而出现膝关节弯曲受限的现象。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片、美洛昔康片、吡罗昔康片等。

　　5、类风湿性关节炎

　　类风湿性关节炎是一种全身性自身免疫性疾病，主要表现为慢性、进行性的关节炎症。病情发作时可能会导致关节僵硬，从而影响关节的活动能力，导致膝关节弯曲受限的情况。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如醋酸泼尼松片、复方环磷酰胺片、布洛芬缓释胶囊等。

　　日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。此外，还应适当进行慢走、打太极拳、瑜伽等活动，可以降低患病的可能性。