厌学心理治疗怎么回事，怎么办

　　一般情况下，厌学的心理治疗需要根据具体原因来进行，包括学习环境不适应、学习压力过大、注意力缺陷多动障碍、焦虑症、抑郁症等。若有不适，建议及时就医进行治疗。具体分析如下：

　　1.学习环境不适应

　　学习环境的不适应可能导致厌学、苦闷。例如，学校氛围不友好、教学方法不适合个体差异、学习资源匮乏等，都可能使学生对学习失去兴趣。建议与教师和学校管理层进行沟通，表达对学习环境的关注和需求，提出问题和建议。

　　2.学习压力过大

　　在竞争激烈的学习环境中，学生可能感到压力巨大。如果学生感觉自己无法与其他同学相比，或者担心失去竞争优势，就可能出现厌学、迷茫、紧张的情绪。建议确保学习目标是合理和可实现的。不要过分追求完美或与他人比较。设定适合自己的目标，并专注于自己的进步和成长。

　　3.注意力缺陷多动障碍

　　注意缺陷多动障碍可能由于大脑发育异常所引起。患者常常难以集中注意力，容易分散注意力。这使得在学习时很难保持专注，容易被外界干扰所打断。这种持续的注意力困难可能导致学习效果不佳，从而引发厌学、沮丧、冲动等情绪。可遵医嘱服用盐酸托莫西汀胶囊、盐酸哌甲酯片、盐酸安非他酮片等药物进行治疗。

　　4.焦虑症

　　焦虑症可能是由于个体心理因素所引起。焦虑症患者常常倾向于产生负面的思维模式，如过度担心、自我怀疑和消极预期。这些负面思维模式可能影响对于学习的态度和动力，导致对学习产生厌恶和回避的情绪。可在医生指导下服用、劳拉西泮片、盐酸阿米替林片、奥沙西泮片等药物进行治疗。

　　5.抑郁症

　　抑郁症的发生与性格特征有着较深的关联。抑郁症患者常常感到疲劳和缺乏精力。可能感到无法集中注意力，难以保持专注。这种疲劳和缺乏精力可能导致学习效果不佳，从而产生厌学、自责、悲伤等情绪。可遵医嘱服用盐酸马普替林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊、米氮平片等药物进行治疗。

　　日常生活中，建议尝试找到与学习相关的兴趣爱好。探索不同的学科、领域或主题，找到真正感兴趣的内容。这样可以增加学习的乐趣和动力。