六年级压力大、天天想哭怎么回事，怎么办

　　一般情况下，六年级压力大、天天想哭可能是由于学业压力、家庭压力、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1.学业压力

　　六年级是学生开始接触更加复杂和深入的学科知识的时候。需要学习更多的科目，面对更多的作业和考试。这种学业压力可能会让六年级学生感到压力大、疲惫、焦虑、想哭。建议学会有效地管理时间，合理安排学习、休息和娱乐的时间，避免过度疲惫。

　　2.家庭压力

　　家庭环境对学生的情绪和心理状态有着重要的影响。家庭中的争吵、期望和压力可能会传递给学生，使其产生沮丧、压力倍增、想哭、无助的迹象。建议与家人坦诚地沟通，通过积极的对话，表达自己的需求和希望，以寻求理解和支持。

　　3.神经衰弱

　　神经衰弱可能由于长期高紧张的学习、工作状态所导致。神经衰弱常常伴随着持续的焦虑和紧张感。这种焦虑可能是对未来的担忧、社交压力、学业压力或其他生活事件的反应。这种持续的紧张状态会增加压力，并导致情绪的波动，最终产生压力大、想哭、失眠、多梦等症状。可遵医嘱服用安神补脑液、甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。

　　4.焦虑症

　　焦虑症可能是由于个体心理因素所引起。焦虑症患者常常处于持续的焦虑状态，过度担心各种事情，包括学业、社交、健康等。这种持续的焦虑和担忧会增加压力，产生压力过大、焦虑、心慌、想哭等症状。可在医生指导下服用盐酸阿米替林片、劳拉西泮片、奥沙西泮片等药物进行治疗。

　　5.抑郁症

　　抑郁症的发生与性格特征有着较深的关联。抑郁症患者常常倾向于产生自我负面的思维模式，如自责、自我怀疑和消极的自我评价。这些负面思维模式会增加压力和情绪的负担，使人压力大、泣不成声、思维迟缓以及精力不足。可遵医嘱服用米氮平片、盐酸马普替林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。

　　日常生活中可以培养自己的兴趣爱好，参与有意义的活动。这有助于提升心理幸福感和满足感，减轻压力和焦虑。