想学但是总觉得累和烦躁怎么回事，怎么办

　　一般情况下，想学但是总觉得累和烦躁可能是由于目标不明确、学习方法不当、注意缺陷多动障碍、疲劳综合征、失眠等引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1.目标不明确

　　学习目标可以帮助确定学习的方向和计划。如果没有明确的目标，可能会感到无所适从，不知道从何处开始学习，这会增加学习的困难度，导致疲惫、烦躁、厌恶。因此，明确的学习目标对于保持学习的动力、方向性和计划性非常重要。建议设定明确的学习目标，这将有助于提高学习的效果和乐趣。

　　2.学习方法不当

　　使用低效的学习方法可能导致学习过程中的疲劳、困惑、烦躁感。如果选择了不适合自己的学习方法，可能会浪费时间和精力，而没有取得预期的学习效果。个性化、高效、多样性和灵活性的学习方法可以提高学习的效果和乐趣，建议尝试不同的学习方法，找到适合自己的方式，以提高学习的效率和舒适度。

　　3.注意缺陷多动障碍

　　注意缺陷多动障碍可能由于大脑发育异常所引起。注意缺陷多动障碍的一个主要特征是注意力不集中。当试图学习时，注意力难以持续，容易分散或跳跃，这会导致学习效率低下、做事马虎以及疲劳感。可遵医嘱服用盐酸托莫西汀胶囊、盐酸哌甲酯片、盐酸安非他酮片等药物进行治疗。

　　4.疲劳综合征

　　疲劳综合征的产生可能与神经内分泌系统的异常有关。疲劳综合征的主要症状之一是持续的疲劳和虚弱感，无论休息多久都难以缓解。这种疲劳感可能导致学习过程中的身体和精神疲劳、烦躁，使患者难以集中注意力和保持学习动力。可在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗。

　　5.失眠

　　失眠通常是由于心理因素所引起的。失眠意味着无法获得足够的高质量睡眠。睡眠是身体恢复和大脑巩固记忆的重要过程。如果睡眠质量下降，可能会感到疲劳、烦躁精神不集中，从而影响学习的效果和学习动力。可遵医嘱服用右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片、乌灵胶囊等药物进行治疗。

　　此外，平时也可以与他人分享学习的经验和成果，或者寻找学习伙伴一起学习。与他人交流和合作可以增加学习的动力和乐趣，减轻疲劳和烦躁感。