上腹和下腹都疼是怎么回事

　　一般情况下，上腹和下腹都疼的原因包括腹部受凉、饮食不当、急性胃肠炎、胆囊炎、胃溃疡等。建议及时就医，查明病因后对症治疗。具体分析如下：

　　1、腹部受凉

　　若长期处于寒冷环境中，可能引起腹部受凉，进而使腹部肌肉长时间处于紧张状态，导致较持久的疼痛感。平时注意做好保暖，有助于缓解症状。

　　2、饮食不当

　　如果经常暴饮暴食，食用辛辣、刺激、油腻的食物，可能会加重胃肠道负担，使食物堆积，进而引发上腹和下腹疼。建议改变饮食习惯，多食用温和、易消化的食物，如鸡蛋羹、米粥、南瓜粥等。

　　3、急性胃肠炎

　　如果平时不注意饮食卫生，可能会导致细菌感染胃肠道，引发急性胃肠炎，在炎症的刺激下也会出现腹部疼痛的症状，还可能伴有恶心、呕吐等不适。可在医生指导下服用蒙脱石散、布洛芬缓释片、肠炎宁胶囊等药物进行治疗。

　　4、胆囊炎

　　胆囊炎是一种胆囊发炎的病症，胆囊壁过度收缩，继而引起疼痛症状，这种疼痛症状可通过神经传导的方式放射到上下腹。患者可遵医嘱服用消炎利胆片、舒胆胶囊、利胆排石颗粒等药物进行治疗。

　　5、胃溃疡

　　幽门螺杆菌可感染胃肠道，引发胃溃疡，导致胃酸分泌过多而刺激胃壁，从而引起上下腹疼。患者可遵医嘱服用胃苏颗粒、胃乃安胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。

　　平时也可多吃富含膳食纤维的食物，对身体健康较为有益，如红薯、玉米、香蕉等。