年轻人心跳过慢是什么原因导致的

2024-01-05来源：彩牛养生　　

导读年轻人心跳过慢是由遗传、长期运动、营养不良、心肌炎、甲状腺功能减退等因素导致的，如果出现身体不适，建议及时就医。建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，补充身体所需的能量，维持机体健康。...

　　一般情况下，年轻人心跳过慢是由遗传、长期运动、营养不良、心肌炎、甲状腺功能减退等因素导致的，如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、遗传：若父母双方或父母一方中存在心跳过慢的情况，则子女有极大的可能遗传这种基因，因此年轻人心跳过慢可能是由遗传导致的，如果身体没有其他不适症状，一般无需进行治疗。

　　2、长期运动：如果年轻人经常进行健身、足球、跑步等体育运动，经过长期的锻炼，其心脏收缩功能、供血功能得到加强，因此可能会出现心跳过慢的情况。这是由长期运动导致的，属于正常生理现象。

　　3、营养不良：若年轻人存在挑食、偏食的行为，则可能会导致营养不良，微量元素长期的摄入不足，会使心脏供血不足，引起心跳过慢的情况，建议多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜、苹果等富含蛋白质、多种维生素、矿物质的食物，补充身体所需的能量，维持机体健康。

　　4、心肌炎：心肌炎是心肌细胞发生的炎症性疾病，如果年轻人患有心肌炎，病发时，心肌细胞在炎症反复刺激下出现损伤，使其心脏收缩功能出现障碍，从而使心脏供血时间延长，可能会出现心跳过慢的情况。可遵医嘱使用药物进行治疗，如呋塞米片、单硝酸异山梨酯缓释片、复方卡托普利片等药物。

　　5、甲状腺功能减退：甲状腺功能障碍会影响人体的代谢水平，因此甲状腺功能减退会使人体代谢能力下降，进而引起心脏收缩功能的减弱，出现心跳减慢的情况。如果年轻人存在甲状腺功能减退，就可能会出现心跳过慢的问题，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、益康胶囊、甲状腺片等药物进行治疗，以达到缓解效果。

　　日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，补充身体所需的能量，维持机体健康。此外还应适当进行慢走、打太极拳、瑜伽等活动，降低患病的可能性。