两手臂酸疼是什么原因

　　通常情况下，两手臂酸疼可能是受凉、肌肉疲劳、不良姿势、肩周炎、类风湿关节炎等原因引起。出现上述情况时，应及时就医诊治。具体分析如下：

　　1、受凉

　　如果手臂部位保暖不当，可能导致血液循环减缓，引起肌肉紧张和酸疼感。应注意手臂部位的保暖，避免吹冷风。

　　2、肌肉疲劳

　　长时间的重复性活动、过度用力或未适当休息可能导致手臂肌肉疲劳。肌肉疲劳时，乳酸可能在肌肉中积聚，引起酸疼感。应注意合理使用手臂，可通过按摩和热敷帮助缓解酸疼。

　　3、不良姿势

　　长时间保持同一姿势或者不正确的睡眠姿势都可能导致手臂肌肉和关节的紧张，引起酸疼。应让手臂适时活动，避免长时间保持相同的姿势。

　　4、肩周炎

　　肩周炎是肩部肌腱和滑囊的炎症，但症状有时也可能延伸到手臂，导致酸疼感，还会伴随肩关节活动受限、怕冷等情况。可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

　　5、类风湿关节炎

　　类风湿关节炎是一种慢性炎症性关节病，不仅影响手指关节，还可能波及到手腕和手臂关节，造成酸疼，还可能出现长时间的晨僵、肿胀等症状。建议患者遵医嘱通过甲泼尼龙片、环孢素胶囊、氢化可的松片等药物缓解病情。

　　在使用电脑、写字或其他需要手臂动作的活动时，需保持正确的姿势，可以减少对手臂肌肉和关节的不必要压力。