小肠掉下来了怎么办

　　小肠掉下来了可能是腹肌无力、慢性便秘、先天性异常、腹股沟疝这些原因引起的，可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗的方式进行缓解，情况严重建议及时就医。具体分析如下：

　　1.腹肌无力：腹肌的无力可能导致腹腔内压力失常，从而使小肠脱垂。这可能与腹肌手术、妊娠、多次分娩等因素有关。患者可以通过锻炼来改善腹肌无力，比如跑步、仰卧起坐等。

　　2.慢性便秘：长期患有慢性便秘可能增加腹腔内压，使小肠更容易脱垂。患者可以遵医嘱使用酪酸梭菌活菌散、双歧杆菌活菌胶囊等促进消化的药物进行治疗，还要进食一些清淡的食物，比如瘦肉粥、红薯。

　　3.先天性异常：一些先天性异常，如先天性腹股沟环未闭合，也可能导致小肠脱垂。患者需要在医生指导下进行手术治疗，切除病变部位，避免感染。

　　4.腹股沟疝：腹股沟疝是指腹腔内的器官穿过腹股沟区域的一种情况。如果小肠通过腹股沟的缺陷或弱点掉出腹腔，就可能引起小肠脱垂。对于明显的小肠脱垂，可能需要手术来将小肠重新放回正常位置，并修复任何可能的结构问题。

　　在日常生活中，建议除了遵循医生的治疗建议外，患者还应该定期接受医学检查以监测病情。避免激烈的体育活动和重物举起也是有助于减少小肠脱垂复发的重要注意事项。