腰特别酸痛是什么原因

2023-12-20来源：彩牛养生　　

导读腰特别酸痛可能是因为腰肌劳损、骨质疏松症、局部肌筋膜炎、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出等原因引起的。如果腰酸疼的症状持续或严重，建议及时就医。日常生活中注意避免弯腰、扭腰等不良姿势，减轻腰部负担。注意腰部保暖，避免受凉。...

　　一般情况下，腰特别酸痛可能是因为腰肌劳损、骨质疏松症、局部肌筋膜炎、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症等原因引起的。如果腰酸疼的症状持续或严重，建议及时就医。具体详情如下：

　　1、腰肌劳损

　　长时间保持不良姿势，如弯腰、持重或久坐，可能导致腰后部肌肉损伤，引发腰部酸痛。可以调整坐姿，避免长时间久坐，减少弯腰拿重物或抬重物的次数。

　　2、骨质疏松症

　　由于骨头当中的基质流失，导致骨组织的微结构遭受到破坏，引发的全身性骨骼疾病，导致腰部酸痛，并可能伴有骨折的风险。可以在医生的建议下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行补钙。

　　3、局部肌筋膜炎

　　由肌肉的慢性劳损、寒冷、潮湿等因素引起的炎症，会造成腰部肌肉僵硬、活动受限，导致腰背部肌肉的急性或慢性疼痛。可以对患处进行适当热敷，热敷5-10分钟，有助于缓解症状。

　　4、腰椎小关节紊乱

　　导致关节滑膜充血、水肿，刺激周围的神经末梢，导致腰部出现酸痛和僵硬。遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等来缓解疼痛和局部炎症。

　　5、腰椎间盘突出症

　　随着年龄的增长，腰椎间盘会逐渐退变，失去弹性，导致腰椎间盘膨出或突出。压迫神经根，引起腰部酸痛的症状。可以在医生的指导下服用萘普生片、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物来治疗。

　　日常生活中注意避免弯腰、扭腰等不良姿势，减轻腰部负担。注意腰部保暖，避免受凉。