水果都是凉性的吗

　　水果并非全部都是凉性的。如果吃水果后出现不适，请及时到医院就诊，进行针对性治疗，避免延误病情。

　　在中医理论中，食物和药物有寒、凉、温、热四种属性。水果作为一种食物，也因其性质和作用被归为这四类中。一些常见的水果如西瓜、柿子、香蕉等，因其寒凉的性质被归类为凉性水果，这些水果具有清热解暑、滋阴润燥的功效，适合在炎热的夏季或干燥的秋季食用。

　　而荔枝、龙眼、榴莲等水果因其温热的性质被归类为温性水果，这些水果具有温中散寒、补益气血的功效，适合在寒冷的冬季或体质偏寒的患者食用。

　　不同种类的水果因其性质和作用各有不同，在选择时应综合考虑个人体质、季节和品种等因素。合理搭配各类水果，既能满足营养需求，又能发挥其药用价值，促进身体健康。